כל מה שרצית לדעת על
על ישיבה ממושכת מול המחשב והנזקים העלולים להיגרם
הידעתם כי ישיבה ממושכת מול מסך המחשב גורמת לירידה ביכולת הריכוז והחשיבה ומטילה על הגוף תחושת לאות, כבדות ולעייפות בעיניים, ושהקלדה ממושכת גורמת לנזק בכפות הידיים? כיצד מתמודדים עם עידן העבודה מול המחשב בתוספת העכבר והמקלדת? ... להמשך המאמר
בלוטת התריס – בלוטה קטנה עם השפעה גדולה.
חוסר איזון, עודף פעילות או תת פעילות של בלוטת התריס עלול לגרום למגוןן רחב של בעיות רפואיות אשר משפיעים באופן דרמטי על איכות חיינו ועל בריאותנו. ... להמשך המאמר
מי בא אומגה?
בשני העשורים האחרונים, אומגה 3 מככבת בראש רשימת תוספי המזון הנמכרים ביותר ברחבי העולם כולו, אבל מי באמת יודע מה זה אומגה 3? ... להמשך המאמר
לימון מוסיף המון
למיץ לימון היכולת לנקות את הכבד, לשטוף מהגוף את הפסולת וכ- 40% מהצריכה היומית הדרושה של ויטמין C. אז מה אתם אומרים, שווה להכניס פרוסת לימון לסלט? ... להמשך המאמר
ניקוי רעלים - קולון הידרותרפיה
ניקוי המעיים וניקוי הרעלים, על ידי שטיפה, הנה פעולה שמבוצעת כבר למעלה משלוש מאות שנים. כיום הטיפול ידוע בעולם כולו ומיושם בהצלחה רבה בקליניקות, במרכזי ספא ובריאות ובמרכזים רפואיים. ... להמשך המאמר
לעבור את החורף בבריאות
עם משב הקור וטיפות הגשם הראשונות גופינו מגייס את כוחות המשמר של מערכת החיסון לכוננות ספיגה. האם גופך מוכן לחורף? האם דאגת למלאי חיסוני כדי שהגוף יניס כל פולש לא רצוי? טיפים כיצד תשמר מערכת חיסון חזקה. ... להמשך המאמר
נפטרים מהיתושים!
הן אנינות טעם היתושות ולא בוחרות בכל אחד מאיתנו – יש להן העדפות ברורות ומנגנונים חדים ומשוכללים שמביאים אותן לבחור בדיוק את המטרה הנכספת שלהן – אז למי הן באות אתם שואלים? ... להמשך המאמר
עלי זית - לשלום פנימי
ברפואה הטבעית השימוש בעלי הזית מאפשר איזון של פרופיל הדם, סיום של מצבים רגשיים קשים, מצבי סטרס ומצבי מחלה קשים וחיזוק כללי של האדם ... להמשך המאמר
זה לא אני, זה המעיים שלי רגיזים
IBS - Irritable Bowel Syndrome מכה ושמה תסמונת המעי הרגיז ... ... להמשך המאמר
על מחלות עור וצמחי מרפא - פסוריאזיס
פסוריאזיס היא מחלת עור נפוצה. רפואה משלימה, טיפול בצמחי מרפא ושינוי באורח החיים, גורמים לשיפור משמעותי במצב העור והפרקים. ... להמשך המאמר
טיפול בטראומה ופוסט טראומה
פרידה כואבת, אובדן, כשלונות ועוד... כל אחד ואחת מאיתנו חווה במהלך חייו ארועים אשר משאירים איזוהי טראומה ותחושת אובדן שליטה. כיצד ניתן לטפל בטראומות ופוסט טראומה. ... להמשך המאמר
זרועות הידיים
חם, מתים ללכת לים או לפחות להישאר בגופיה קצרצרה ודקה ככל הניתן ואז, נפרשים להם הזרועות במצב טוב ובמצב פחות נחמד, הם גם מטלטלים עם כל תנועת יד – גם במועדון הזה נבדוק, למה התופעה מתרחשת ומה עושים על מנת להיפטר מזה ... להמשך המאמר
כל מה שרציתם לדעת על הויטמין הכי חשוב שיש B12
מדוע לויטמין B12 יש השפעה כל כך חשובה על הגוף, לאיזה תסמינים גורם חסר ומי האנשים שנמצאים בקבוצת סיכון? המדריך המלא לכל מה שרציתם לדעת על הויטמין הכי חשוב שיש B12. ... להמשך המאמר
כל מה שצריך לדעת על מחלת קרוהן וקוליטיס - מחלות מעיים דלקתיות
אנו עדים בעליה דרמתית במספר הסובלים ממחלת קרוהן ומחלות מעיים דלקתיות נוספות. כל הסימפטומים, מהלך האבחון ומהם הטיפולים האפשריים למחלות מעיים דלקתיות ובמיוחד... טיפול במחלת קרוהן. ... להמשך המאמר
בת קורנית
הרפואה הטבעית מתייחסת אל כל רכיבי הצמח: שמנים נדיפים, חומרים פעילים, רבדים אנרגטיים, גוונים, עונת גידול ועוד. באמצעות הכרה של רכיבים אלו ניתן להתאימם למערכות השונות של גוף האדם, לאזנו, להבריאו ולשמור על איכות חיים טובה. ... להמשך המאמר
הליקובקטר פיילורי
סובלים מצרבת, בחילה, כאבי בטן, נפיחות? כנראה שאתם סובלים מחיידק ההליקובקטר פיילורי ... להמשך המאמר
שיהיה לנו חורף חמים ונעים
הסתיו השנה לוקח לו את הזמן בעצלתיים, עוד יום של שמש, הגשם מזדחל ולא נראה כל כך באופק והחורף. העובדות האלו, מעניקות לנו הזדמנות נוספת לכמה הכנות לפני החורף, כדי שיהיה חמים, נעים ובעיקר בריא... ... להמשך המאמר
תזונה והתמודדות טבעית עם מחלות חורף – טיפים לטיפול טבעי
כשהחורף מתחיל, מיד חלקים גדולים האוכלוסיה חולים. האם זו גזירה משמיים? בואו ללמוד כיצד ניתן לטפל במחלות החורף ביעילות ועל ידי שימוש בידע מעולם הרפואה האלטרנטיבית ... להמשך המאמר
חוסר בויטמין D עלול להיות מסוכן...
רבות דובר על מחסור בויטמין D. גם בישראל, מדינה שטופת שמש אנשים רבים סובלים ממחסור בויטמין D, ואינם מודעים לכך. ... להמשך המאמר
להיוולד מחדש
"להיוולד מחדש" פירושו – לאפשר לכל ההיסטוריה בתוכנו להתקיים ללא חשש או שיפוט. להכיל את הטראומות שחווינו, הקשיים, השמחות והקטבים השונים שבפנים, להפוך חלק מהיצירה הפרטית שקיימת בספר החיים שעימו הגענו לעולם. ... להמשך המאמר