דיאטה ותזונה
אנה און - נטורופתיה ואירידיולוגיה בירושלים
לקבלת יעוץ אישי מאנה און התקשרו בכל שעה: 072-2285974 ... להמשך המאמר
כוסברה / גד השדה
מפירות הצמח מפיקים שמן אתרי המכיל ריכוז גבוה של חומר בשם לינלול העוזר לגוף לייצר ויטמין A. ... להמשך המאמר
חילבה/ גרגרנית יוונית
צמח החילבה (גרגרנית יוונית) משמש כצמח מרפא מרכזי בקרב יהודי תימן ואתיופיה. ... להמשך המאמר
זעפרן/ כרכום הגינה
החומר הפעיל בזעפרן המכיל את הצבע נקרא crocin. הפעילות שלו נוגדת התכווצויות, מגבירה את התיאבון ומשפרת את תהליכי העיכול ... להמשך המאמר
טיפים לדיאטה נכונה ושמירה על המשקל - אכילה מחוץ לבית
הנה טיפים מיוחדים מה לעשות שאתם מחוץ לבית אבל עדיין רוצים לשמור על דיאטה נכונה ועל המשקל... ... להמשך המאמר
טיפים לדיאטה קלה ומוצלחת
רוצים לרדת במשקל, אבל נשברים כל פעם מחדש? הנה מספר טיפים שיעזרו לכם לרדת ולשמור על המשקל. טיפים לדיאטה מוצלחת. ... להמשך המאמר
סלק אדום
הסלק האדום מכיל פיגמנט צבע בשם בטנין (betanine) המגדיל את ניצול החמצן בתוך התאים ומגביר את יכולת השיקום שלהם. ... להמשך המאמר
בצל הגינה? כל כך הרבה בריאות!
השימוש בבצל היה ידוע בכל התרבויות העתיקות הן במזרח הקדום, במצרים, יוון ורומא והן בסין. כבר בשנים 3200 לפנה"ס ישנו תיעוד של שימוש בבצל. ... להמשך המאמר
אגוז מוסקט
עץ המוסקט הוא עץ טרופי שבית גידולו הטבעי הם איי בנדה (איי התבלינים) ומשם התפשט להודו ולארצות המזרח הקדום ואגן הים התיכון. ... להמשך המאמר
אבטיח
האבטיח נחשב כצמח תרבות עתיק שמוצאו מאזורי הסאוואנות של צפון אפריקה ולראשונה בייתו אותו במצרים ובהודו. ... להמשך המאמר
להיוולד מחדש
"להיוולד מחדש" פירושו – לאפשר לכל ההיסטוריה בתוכנו להתקיים ללא חשש או שיפוט. להכיל את הטראומות שחווינו, הקשיים, השמחות והקטבים השונים שבפנים, להפוך חלק מהיצירה הפרטית שקיימת בספר החיים שעימו הגענו לעולם. ... להמשך המאמר