משחקי כח
משחקי כח - בחירה בשינוי
ישנן אין ספור דרכים בהן אנו מתחזקים מערכת של משחקי כוחות, אבל דרך המילוט משם מתחילה בצעד אחד הכרחי – ההבנה הפשוטה שרק מי שמאמין ומקבל את הדברים ההרסניים – אכן נפגע. אדם שערכו ובטחונו העצמי יציבים מספיק לא יושפע מניסיון לעורר בו ספק עצמי ... להמשך המאמר
משחקי כח במערכות יחסים - תקשורת שלילית
למרות שתקשורת שלילית נפוצה, בהחלט ניתן בעזרת טיפול והדרכה מתאימים לשנות את דפוסי ההתנהגות ולהחליפם בחדשים ויעילים יותר. הבעיה היא שמרבית האנשים סבורים כי מערכות יחסים פשוט מתנהלות מעצמן ומסירים מעליהם כל אחריות על החלק שלהם ... להמשך המאמר
להיוולד מחדש
"להיוולד מחדש" פירושו – לאפשר לכל ההיסטוריה בתוכנו להתקיים ללא חשש או שיפוט. להכיל את הטראומות שחווינו, הקשיים, השמחות והקטבים השונים שבפנים, להפוך חלק מהיצירה הפרטית שקיימת בספר החיים שעימו הגענו לעולם. ... להמשך המאמר