אושר
הדרך אל האושר
מה היה קורה לך אם היית זוכה במיליון דולר? האם היית יותר מאושר? האם היית משנה משהו בחיים שלך? אם אתה לא מאושר –מיליון דולר לא יעשו אותך יותר מאושר. ... להמשך המאמר
להיות מאושרת
אושר הוא משהו הנמצא בתוכנו, אחרים יכולים להוסיף עליו אך לא לגרום לו להיות. ... להמשך המאמר
אושר – עניין של כימיה
החומרים הכימיים שהמחשבות פועלות באמצעותם נקראים "מוליכים עצביים" (נוירוטרנסמיטורים), והיחסים ביניהם משתנים ע"פ הלך הרוח. אלה מעבירים שדרים לאיברים השונים, ובשינויים אלה טמון ההסבר לגילויים הפיזיולוגיים. ... להמשך המאמר
רוחניות מעשית – למצוא את האושר
איך למצוא את האושר האמיתי, בכמה צעדים פשוטים וללא צורך לנסוע להודו לסדנת ויפאסנה... ... להמשך המאמר
עם הראש בקיר האושר
בכל פעם שמגיע גל של ייאוש, של תסכול... אנו יכולים להתרגז עליו מהיום עד מחר, אך במוקדם או במאוחר, מוטב שניזכר שאם אנו חווים את כל זה כרגע, משהו טוב עומד לקרות. ... להמשך המאמר
חשיבותה של הדרך
אנשים רבים נמצאים בחיפוש מתמיד אחר האושר. מעטים מודעים לכך שכאשר הם בחרו להיות מאושרים – הם כבר על הנתיב מעצם הבחירה. כל שנותר הוא לפסוע על נתיב, להקשיב, לקבל ולאפשר לדברים להגיע אליהם. ... להמשך המאמר
להיוולד מחדש
"להיוולד מחדש" פירושו – לאפשר לכל ההיסטוריה בתוכנו להתקיים ללא חשש או שיפוט. להכיל את הטראומות שחווינו, הקשיים, השמחות והקטבים השונים שבפנים, להפוך חלק מהיצירה הפרטית שקיימת בספר החיים שעימו הגענו לעולם. ... להמשך המאמר