ג'ט לג לאומי: ההשפעה של המעבר לשעון קיץ על השעון הביולוגי שלנו
מאת
הגדל טקסט:
תקציר המאמר
כאשר אנו משנים את השעון בצורה פתאומית, כמו במעבר לשעון קיץ, השעון הביולוגי שלנו עלול להתבלבל. פתאום ישנה אי-התאמה בין המחזור הטבעי של אור השמש לבין השעות שאנחנו קובעים בשעון שלנו.
שליחת דף זה לחבר
גרסה להדפסה