לימור שאו שורש - טיפולי הידרותרפיה במים לנשים בדרום
לימור שאו שורש - טיפולים במים - הידרותרפיה לנשים, וואטסו, שחיה בריאותית ועוד.
אני משלבת את טכניקת אלכסנדר בטיפול בבריכה מחוממת.
בנוסף, אני מלמדת שחיה בשיטת שאו - שיטת "שאו" משלבת את "טכניקת אלכסנדר במים"- דרך יעילה, מהנה ובריאה בכל הסגנונות, לגילאי 5+ (גם למבוגרים). השיעורים בהנחיית לימור שורש- בעלת ניסיון של 30 שנה בטיפול ובלימוד השיטה.
שיטת שאו מלמדת כיצד להגיע להרמוניה במערכת היחסים העדינה בין ראש-צוואר-עמוד שידרה וכיצד למצוא את האיזון הנכון בין מאמץ להרפיה. מפתחי השיטה, לימור שורש וסטיב שאו, אשר עבדו במהלך תקופת היותם סטודנטים לטכניקת אלכסנדר, כמצילים בבריכת שחיה, גילו שרוב האנשים שוחים באופן לא בריא ובחלק מהמקרים אף מזיקים יותר מאשר מועילים לחוליות הצוואר והגב. רב הנזק נגרם כתוצאה מתנועה לא יעילה של הראש מחוץ למים למטרת נשימה, המכווצת את הגב התחתון ודוחסת את החוליות העדינות של הצוואר.
במהלך השעות הרבות, בהן בילו בבריכת השחייה, החליטו ליישם ולתרגל את שיטת אלכסנדר במים - כך נולדה שיטת שאו.
שיטת שאו מיושמת בסגנונות חזה, חתירה, גב ופרפר. היא כוללת לימוד נשימה יעילה, גלישה ועצירה, המהווים את הבסיס ליישום השיטה בסגנונות השחייה השונים.
אני גם מטפלת ברפואה משלימה, מתמחה בטיפול במים - וואטסו, שיטת שאו ללימוד שחיה, שחיית תינוקות, התעמלות בריאותית במים, טיפול בחדר מלח ועוד.
צרו עימי קשר טלפוני לקבלת יעוץ אישי.
טלפון:
072-2285498
קישור לאזור האישי שלי
קישור לאתר שלי
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
לניווט אל הקליניקה באמצעות WAZE לחצו כאן
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
