רפואה משלימה
חיים וצמחים: בזיליקום
בזיליקה, מילה נרדפת ל-"מלך" כפי שייחסו רופאי העבר תכונות מלכוּת לצמח הבזיליקום מאז המאה השישית לספירה ... להמשך המאמר
איך לחיות עם הכאב שלנו בשלום וללא מלחמות מיותרות
הכאב מעסיק את בני האדם עוד משחר ההיסטוריה. המצרים האמינו כי מקור הכאב בשדים וברוחות וכי הדרך לטפל בו היא על ידי הוצאתו מהגוף דרך זיעה, שתן נזלת והקאות. לפי הרפואה הסינית חוסר איזון בין יין ליאנג הוא הגורם למחלות ולכאב ... להמשך המאמר
הכן גופך לסתיו ולחורף
כישראלים החיים במדינת שמש, המעבר לעונות החורפיות גורפות מגופינו ומערכותיו להיות חסונים ערוכים ומוכנים לאקלים הלא יציב המאפיין כל- כך את עונות המעבר ... להמשך המאמר
כל מה שתגידו!
אחד השלבים החשובים ביותר במפגש שבין הרופא/מרפא והמטופל הוא שלב התשאול. לכן, כל פרט שחשתם במהלך הימים בין המפגש האחרון ועד למפגש הבא עם הרופא/מרפא משמעותי ... להמשך המאמר
חיים וצמחים – אוֹרֵגָנוֹ
היוונים והרומאים השתמשו באורגנו הן כנגד עין הרע והן לקישוט ראשיהם של זוגות שזה עתה נישאו ועם פרוץ ימי-הביניים, הפך הצמח למטהר אווירה רשמי שביכולתו למנוע כשפים למינהם ומכאן, הדרך למציאת סגולותיו הקולינאריות והמרפאות הייתה כבר קצרה ... להמשך המאמר
זרעים של מסטיק
אלת המסטיק גדלה בארץ מהצפון ועד צפון הנגב ופורחת בחודשים אפריל – מאי, אוגוסט ספטמבר. מהזרעים ניתן להכין שמן למאכל, לסבונים ולתאורה. ובתעשייה משתמשים בשרף להכנת לכות, דבקים, משחות שיניים ועוד. ... להמשך המאמר
עץ הזית
לעלי הזית שימושים רבים מאד. ברפואה הטבעית ובנטורופתיה השימוש בעלי הזית מאפשר איזון של פרופיל הדם, סיום של מצבים רגשיים קשים, מצבי סטרס ומצבי מחלה קשים וחיזוק כללי של האדם ... להמשך המאמר
קינמון
את הקינמון אנחנו מכירים בכמה אופנים: כתבלין, כמקלות או כשמן. כך או אחרת, מציע הקינמון שפע פעילות תרפויטית שכדאי להכיר: ואם טרם הוספתם את הקינמון לבישול, לאפייה, לכוס השוקו, לחליטה או לסיידר – הרי שזהו הוא הזמן לעשות זאת ... להמשך המאמר
שיאצו - אומנות המגע
משמעות המילה שיאצו, במובן הקצר של המילה הוא: שי = אצבע, אצו = לחץ, לחיצת אצבע.השיאצו הוא טיפול רפואי שמטרתו להביא את הגוף לאיזון, אך הוא בהחלט טיפול מהנה, מרגיע ומפנק שמומלץ לעשותו מפעם לפעם ללא קשר למצב הבריאותי. ... להמשך המאמר
וואטסו - לעוף במים
תורת הוואטסו פותחה בשנות השמונים ע"י הרולד דול, מורה לזן שיאצו. דול התחיל להציף את הסטודנטים שלו במעינות החמים שבהרבין קליפורניה וניסה להעביר את טכניקות הטיפול מהשיאצו וטיפולי מגע אחרים (לחיצות, מתיחות, פתיחת ערוצי האנרגיה בגוף) ממצב של משקל ביבשה למצב של חוסר משקל במים. ... להמשך המאמר
להיוולד מחדש
"להיוולד מחדש" פירושו – לאפשר לכל ההיסטוריה בתוכנו להתקיים ללא חשש או שיפוט. להכיל את הטראומות שחווינו, הקשיים, השמחות והקטבים השונים שבפנים, להפוך חלק מהיצירה הפרטית שקיימת בספר החיים שעימו הגענו לעולם. ... להמשך המאמר