ליאם Goodee

מטאבוליזם - העלאת קצב חילוף החומרים בגוף

המטבוליזם הינו תהליך המתרחש בכל היצורים החיים וכולל קליטה של חומרים מהסביבה, עיבודם, הפקת אנרגיה וחומרי בנייה, שמירה על העודף לזמן חירום, בעיקר כשומנים ופליטת הפסולת. ... להמשך המאמר

נעים להכיר – מערכת העיכול

מערכת העיכול זאת מערכת שאנחנו מיטיבים להכיר אותה ואת התנהגותה הספציפית בגופינו: רק אנחנו יודעים איזה מזון עושה לנו טוב בבטן ואיזה מזון גורם ל"בטן" שלנו להשתגע ... להמשך המאמר

תסמונת סיוגרן, פיברומיאלגיה ותת פעילות בלוטת התריס

מה משותף למחלות אלה? האם הן מחלות דומות או "מחקות" זו את זו? ... להמשך המאמר

טיפול טבעי באלרגיה ווירוסים בעונות מעבר

טיפול טבעי באלרגיה המופיעה בעונות המעבר ומחלות עונתיות היא אפשרית, כל מה שצריך לדעת על אלרגיות בעונות המעבר והטיפול בהן. ... להמשך המאמר

קרניוסקרל

תרפיית קרניוסקרל היא שיטת טיפול ייחודית ומרתקת, המבוססת על הקשבה של המטפל לקצב זרימת נוזל המוח והשדרה בגוף המטופל. ... להמשך המאמר

שבעת המינים – בריאות בארץ ישראל!

שבעת המינים המלווים את עם ישראל מן המקורות, ניחנו בתכונות וסגולות ייחודיות. ראש השנה, (תחילת השנה העברית החדשה) וחגי- תשרי שבדרך, עומד בסימן סגולותיהם של המינים ... להמשך המאמר

איך להרוס את הבריאות והחיים שלך במו ידיך?

25 דרכים להרוס את החיים והבריאות שלך ... להמשך המאמר

באשת- ריח רע מהפה

מעבר לאי הנעימות והדחייה הנגרמים מהריח הרע, הסכנה היא פגיעה חמורה במערכות הגוף אם לא מזהים ומטפלים בבעיה במהירות. ... להמשך המאמר

סכרת מבוגרים- איך נרפאים מהמחלה?

סכרת מבוגרים נגרמת מפגיעה בקולטנים הנמצאים על התאים בגוף, שדרכם נקלטים הסוכרים בעזרת הורמון האינסולין. ... להמשך המאמר

שפעת החזירים- מניעה וטיפול טבעי

מניעה וטיפול טבעי בשפעת החזירים ... להמשך המאמר

הצטננות כרונית ושפעת - מניעה וטיפול בדרך הטבעית

מניעה וטיפול בהצטננות כרונית ושפעת בדרך הטבעית ... להמשך המאמר

הפרעת חרדה

חרדה היא מצב פסיכופיזיולוגי בו אדם חש מתח מוגבר, בלתי ניתן לשליטה כתוצאה מחשש ממצב של סכנה אמיתי או דמיוני ... להמשך המאמר

הרגלים והתמכרויות בחיי היומיום

בדרך כלל בני האדם מתנהגים לפי המקובל בחברה שבה הם חיים ולא מנסים לשנות את ההתנהגות שלהם כל עוד לא נתקלו בבעיה כלשהי. זה כולל בין היתר הרגלי תזונה לקויים הכוללים גם התמכרויות. ... להמשך המאמר

איזון רמת השומנים והכולסטרול בדם

איזון רמת השומנים והכולסטרול בדם ללא תרופות כימיות ... להמשך המאמר

פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית

לעייפות הכרונית נלווים סימפטומים נוספים כמו מערכת חיסון חלשה, כאבי גרון והצטננויות לעיתים קרובות, חום גוף נמוך, נפיחויות בבלוטות הלימפה, כאבי ראש, כאבים בשרירים ובמפרקים. ... להמשך המאמר

גורמים המשפיעים על חולשה בתפקוד המיני

עם העלייה בגיל חלה ירידה בתפקודי הגוף והיצר המיני, אם בגיל הצעיר הבריאות הייתה דבר מובן מאיליו, בגיל המבוגר חייבים לשנות את דרך המחשבה והמבט על החיים ולנקוט בצעדים כדי לשמור על גוף בריא וחסון לאורך שנים. ... להמשך המאמר

אלצהיימר- תסמינים, גורמים ומניעה

אלצהיימר זוהי מחלה התוקפת את כל החלקים במוח האחראים על הזיכרון, המחשבה והשפה. מחלת האלצהיימר שייכת לקבוצת מחלות השיטיון- הדמנציה, זהו סוג חמור של סניליות המחמיר עם הגיל, שבו החולה שוכח אפילו את זהות משפחתו וילדיו. ... להמשך המאמר

מחלת כרון - גורמים מניעה וטיפול.

זו מחלה אוטואימונית הנגרמת ממתח נפשי הפוגע במערכת העיכול וכן מחומרים המזוהים על ידי הגוף כחומרים זרים הנספגים למחזור הדם ממזונות שלא עוכלו כראוי במערכת העיכול . ... להמשך המאמר

כאבים בכף הרגל מדורבן ומדלקת בגיד אכילס

דורבן הינו גוש דמוי אבן הנבנה לאורך סיבי השריר בעקב הרגל וככל שמופעל מאמץ ולחץ ממושך על הרגליים הגוש דמוי האבן לוחץ על רקמת השריר בעקב, בעקבות כך נוצרת דלקת והכאבים מחמירים עם הזמן. ... להמשך המאמר

ויטמין - B12 קובאלמין

רמה נמוכה של וויטמין B12 עלולה להוביל לאנמיה, לתופעות נוירולוגיות ופסיכיאטריות. ... להמשך המאמר

איך לשמור על הבריאות בחברת השפע

מחקר שנעשה על סטודנטים שהגיעו מארצות עניות שבהם לא היה מזון מתועש והם וההורים שלהם מעולם לא סבלו ''מהמחלות המערביות'' הראה, שכאשר הסטודנטים האלה אכלו מזון מתועש במשך שנים, הם חלו בכל המחלות האופייניות של חברת השפע. ... להמשך המאמר

מערכת עיכול בריאה, הבסיס לבריאות תקינה

בדרך כלל האדם לא ישנה את התזונה ואת ההרגלים הנוספים שלו, כל עוד אינו סובל ממחלה המסכנת את חייו, בגלל שחוש הטעם הוא החוש הדומיננטי ביותר. ... להמשך המאמר

טיפול טבעי בסינוסיטיס

סינוסיטיס זה דלקת של הסינוסים שנגרמת ע"י זיהום (חיידקי, ויראלי, פטריתי) או ע"י אלרגיה. לרוב הדלקת מופיעה אחרי / כהחמרה של הצטננות ... להמשך המאמר

איך למנוע את נזקי המתח והמחלות הנלוות?

קיימים בגוף כמה מנגנוני פיקוח בסיסיים שבאמצעותם ניתן לנטרל את המתחים היו יומיים. אבל אם המתח קיצוני או ארוך במיוחד, מנגנונים אלו עלולים להזיק. ... להמשך המאמר

מתח נפשי – האויב מספר אחד

החיים שלנו מלאים מתח ולחץ, אנו רוצים להשיג במהירות את הכל: ללמוד, לקנות בית, רכב, חופשות בחו''ל ועוד...לכל זה יש מחיר והוא, מתח נפשי. ... להמשך המאמר

כאבי גב- גורמים, מניעה וטיפול.

כארבעים אחוזים מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מפריצת דיסק או בלט דיסק והם אפילו לא יודעים על כך ולא סובלים מסימפטומים כלשהם ולאחוז גבוה מהמטופלים הכאבים חולפים לאחר מנוחה או תוך מספר טיפולים. ... להמשך המאמר

רפואת שיניים מונעת

רפואת שיניים מונעת היא המפתח לשמירה על שיניים בריאות לאורך זמן. ככל שנקפיד יותר על שמירת ההגיינה של הפה, כך נוכל ליהנות משיניים בריאות וממראה פה אסתטי לאורך שנים. ... להמשך המאמר

מחלת הגאוט

מחלת הגאוט זו מחלה שהייתה משויכת בעבר למלכים בגלל שגורמי הסיכון הם אכילת כמויות גבוהות של חלבונים מהחי ומהצומח, צריכה גבוהה של אלכוהול ודברי מאפה ללא כל פעילות גופנית. ... להמשך המאמר

איך להתגבר על מחלות בעזרת שיקום מנגנוני הגוף?

לגוף יש מנגנוני ריפוי המסוגלים בתנאים אופטימאליים להתגבר על רוב המחלות וזאת אם רק נספק להם את התנאים המתאימים. ... להמשך המאמר

חיידק הליקובקטר פילורי- טיפול ומניעה

חיידק הליקובקטר פילורי עמיד בפני חומצת הקיבה ועלול לגרום לכאבי בטן, לאלרגיות, לרמה נמוכה של ויטמין B12, לצרבות, לאולקוס, למחלות מעיים ואפילו לגידולים ממאירים. ... להמשך המאמר

צרבת

טיפול טבעי בצרבת ללא תלות בסותרי חומצה. ... להמשך המאמר

איך לעזור לגוף לרפא את עצמו

כמעט כל המחלות נגרמות על ידינו והן לא גזרה משמיים יחיאל תורג'מן מעניק לכם מספר טיפים שייסיעו לכם לשמור על גוף בריא. ... להמשך המאמר

איך למנוע התקף לב ושבץ מוחי?

סימן אזהרה חשוב!! דפיקות לב מהירות המצריכות מנוחה בזמן עליה ברגל של כשלוש קומות במדרגות, מראות על סתימה של כשבעים אחוז בעורקים הכליליים. ... להמשך המאמר

פסוריאזיס, גורמים וטיפול.

פסוריאזיס היא מחלת עור כרונית בה תאי העור מתחלפים בקצב מוגבר. המחלה מתבטאת ברבדים עוריים, לרוב בצבע אדום-סגול המכוסים קשקשת. ... להמשך המאמר

סרטן השד

אחת מכל שמונה נשים בישראל עלולה לחלות במחלת סרטן השד במהלך חייה, כ- 4000 נשים מאובחנות מידי שנה כחולות בסרטן השד וכ- 950 מהן נפטרות בישראל מידי שנה מהמחלה. ... להמשך המאמר

טיהור הגוף מרעלים

אילו היו מציעים לכם לקבל שעתים נוספות של חיים מדי יום, רמת אנרגיה טובה יותר, עור נקי ורענן, מחשבה בהירה, סף גבוה ללחצי היום יום, תפקוד כללי טוב יותר, ועל הדרך- גם להוריד מעט במשקל, הייתם מסרבים?? ובכן, אלה מקצת הסיבות הנהדרות לנקות את הגוף מרעלים. ... להמשך המאמר

כיצד לטפל בדיכאון וחרדה

הדיכאון והחרדה עומדים בבסיס מרבית הקשיים הנפשיים עמם מתמודדים בני אדם. כל אדם מתמודד כך או אחרת, מפעם לפעם, הן מרמה מסוימת של דיכאון והן מסוגים שונים ועצמות שונות של חרדה. ... להמשך המאמר

מחלות מעיים דלקתיות- קרוהן וקוליטיס

מחלות המעיים הן מחלות אוטואימוניות שבהן הגוף תוקף את הרקמות שלו בעצמו, וזאת כתוצאה מחדירת חומרים רעילים למחזור הדם דרך דפנות המעיים המגורות. ... להמשך המאמר

טיפול ביתר לחץ דם

לחץ דם הוא הלחץ או הכוח שמפעיל הדם כנגד דופנות העורקים, כתגובה לפעולת שאיבת הלב ביתר לחץ הדם שהיא מחלה כרונית ... להמשך המאמר

ויטמין D

ויטמין D הוא שם לקבוצה של 5 תרכובות אורגניות שעוזרות לנו לשמור על מאזן המינרלים בגופנו ומבטיחות רמות תקינות של זרחן וסידן בדם. ... להמשך המאמר

פסוריאזיס – לא מה שחשבתם

פסוריאזיס, ככל הנראה, נגרמת, בין השאר, כתוצאה ממצב של קונפליקטים פנימיים הפוגעים בגוף ובתפקודיו ... להמשך המאמר

טיפול אנטי אייג'ינג

המכשול היחיד בדרך להארכת החיים הוא הזדקנות. לטווח הארוך איש אינו יכול להימלט מתוצאותיה. הארכת תוחלת החיים בטיפול אנטי אייג'ינג ... להמשך המאמר

התמודדות עם מצבי סטרס

בעולם שבו אנחנו חיים היום, כשדברים מתרחשים סביבנו בקצב מסחרר ואנחנו עובדים שעות ארוכות, מצבים של לחץ וסטרס הם עובדה קיימת וכיוון הם מלווים אותנו יום-יום קיים קושי לשחרר את עודפי האדרנלין שנוצרו בגוף. ... להמשך המאמר

מיגרנה? יש מה לעשות

מיגרנה היא צורה של כאב ראש חד-צדדי, קשה, מלווה בבחילה, הקאה ורגישות לאור ורעש. ללא טיפול, יכול ההתקף להמשך כמה שעות ועד כמה ימים. ... להמשך המאמר

תסמונת העייפות הכרונית

תסמונת העייפות הכרונית מאופיינת בתסמינים גופניים ונפשיים, הגורמים לסבל רק ללוקים בה, מגבילים אותם בתפקודם היומיומי ופוגעים באיכות חייהם ... להמשך המאמר

דלקת מפרקים

דלקת מפרקים כוללת בתוכה קשת רחבה של בעיות, התוקפת בני גילאים שונים בחלקי גוף שונים. הרפואה המערבית אינה יודעת להסביר במדויק את מקור דלקת המפרקים והיא טוענת שהמחלה נוצרת כתוצאה מזיהום. ... להמשך המאמר

אירוע מוחי

אירוע מוחי (או שבץ מוחי) הינו מוות פתאומי של תאי המוח עקב אי אספקת דם למוח. ... להמשך המאמר

תסמונת המעי הרגיז

תסמונת המעי הרגיז הינה תופעה שכיחה שגורמת לאי נוחות רבה בקרב הסובלים ממנה. הגורם לתסמונת המעי הרגיז אינו ידוע, אך מצבי מתח וחרדה תורמים להתקף של המחלה. ... להמשך המאמר

ניקוי רעלים ומתכות מהגוף

ה''מחלות הממאירות'' הפכו בימינו למגיפה אצל ילדים ומבוגרים כאחד וזאת כתוצאה מהצטברות רעלים ומתכות בגוף הגורמים גם ל''אלרגיות'' ו''למחלות כרוניות'' הפוגעות בכל המערכות בגוף. ... להמשך המאמר

הסטרס הכרוני – מחלת המאה

אתם מנסים לשווא לדחוס ב24 שעות אינספור משימות, אבל מרגישים שנגמרו לכם ה"מצברים"? איך יוצאים מהמעגל הקסמים ... להמשך המאמר

השפעת המערכת ההורמונאלית על גופנו

כאשר קיים כשל בשפת הגוף ההורמונאלית, עלולים להיפגע כל הפעילויות האחראיות על כל המערכות בגוף. ... להמשך המאמר

טיפול טבעי להאטת הזדקנות הגוף והמוח

רוצים להאט את הזדקנות הגוף והמוח? במאמר זה יחיאל תורג'מן יספר לכם על הדרך הטבעית לעשות זאת. ... להמשך המאמר

תטא הילינג ויצירת מציאות

תטא הילינג הוא תהליך מדיטטיבי, היוצר ריפוי פיזי, פסיכולוגי ורוחני באמצעות מחשבה ממוקדת ותפילה דרך הבורא. ... להמשך המאמר

דלקות גרון ושפעת- מניעה וטיפול טבעי

בתקופת החורף רבים מאיתנו סובלים מכאבי גרון ושפעת. חשוב לדעת כי ניתן להתגבר על מחלות אלה ע''י שיקום מערכת החיסון והמערכות בגוף ... להמשך המאמר

סימני אזהרה בגופנו

סימני אזהרה המופיעים בגופנו אינם מופיעים סתם! מטרתם להודיע ולהתריע לנו על שיבושים בתפקודי הגוף שיש לטפל בהם במהרה. ... להמשך המאמר

שיקום התפקוד המיני

הפגיעה בתפקוד המיני של הגבר גורמת לפגיעה באגו הגברי ומשפיעה באופן שלילי על המצב הנפשי, דבר הגורם בהמשך להחמרה ולפגיעה במערכות הגוף. ... להמשך המאמר

כאבים כרוניים, כאבי פרקים ומחלות מעיים.

למרות שהכאבים הם חוויה בלתי נעימה, הם מהווים סימן אזהרה חשוב המתריע מפני פגיעה ברקמות או על בעיות אחרות בתוך הגוף המתורגמים על ידי מערכת העצבים לתחושת כאב חדה במוח. ... להמשך המאמר

מניעת מחלות לב וכלי דם בדרך הטבעית.

יחיאל תורג'מן על הדרך הטבעית למניעת מחלות לב וכלי דם. לקרוא, ללמוד ולבצע! ... להמשך המאמר

הכולסטרול – הבריא, הטוב והרע

הכולסטרול, מולקולה שומנית המרכיבה כל תא בגופינו, חיונית לבריאות האדם ואנו זקוקים לה בשביל לחיות. ... להמשך המאמר

נשירת שיער – מניעה וטיפול טבעי

נשירת שיער אצל נשים, פרט להיותה בעיה אסתטית, היא מאותת לנו על חסרים תזונתיים בגוף. ... להמשך המאמר

דלקות בשלפוחית השתן

דלקות בדרכי השתן ובעיקר בשלפוחית השתן מרעות באופן בסיסי על עודף בחומציות במערכת, עודף חומציות שנובעת ממזונות יוצרי חומציות. ... להמשך המאמר

עצירות- הדרך הטבעית

העצירות הינה מחלה, היא אינה גורמת למוות, אך פסולת שמשתהה בגוף זמן רב, הופכת לרעילה וקשה יותר להפרשה. ... להמשך המאמר

בניית עצמות ומניעת בריחת סידן

יחיאל תורג'מן על דרכי הטיפול הטבעיות לבניית עצמות ולמניעת בריחת סידן מגופנו. ... להמשך המאמר

האלצהיימר

על פי הרפואה הרגילה מחלת האלצהיימר הינה מחלה ללא פיתרון נראה לעין, אך מה ניתן לעשות עבורה ברפואה האלטרנטיבית? ... להמשך המאמר

עייפות כרונית

תסמונת עייפות כרונית התופעה שבפוטנציאל שלה יכולה להיווצר מעצם היציאה מאיזון של מערכות שונות בגוף. ... להמשך המאמר

אבנים בכליות

אבנים בדרכי השתן נוצרות בכליה בצורת גבישים, ההרכב שלהם נוצר מסוגי מלחים הקיימים בגוף, שמתגבשים ונתקעים בתוך גביעי הכליה. ... להמשך המאמר

דורבן בעקב

דורבן בעקב יכול להופיע בכל גיל ונפוץ יותר אצל העוסקים בריצה וכן אצל נשים בגיל העמידה. סיבת הכאב היא פגיעה ברקמת הקולגן או דלקת כרונית באזור המוצא של החיתולית הכפית. ... להמשך המאמר

מחלת פרקינסון

מחלת פרקינסון היא מחלה נוירולוגית הפוגעת במנגנון בקרת התנועה שבמוח. מחלה ניוונית של מערכת העצבים, שגורמת להפרעות מוטוריות, חוסר במוליך העצבי דופמין בגנגליון הבסיס, להוא הגורם לה. ... להמשך המאמר

מיגרנה – הטיפול הטבעי

אם גם לכם קורה שמידיי פעם מופיע כאב ראש עז (לעיתים בצד אחד של הראש) שעלול להמשך מספר ימים, מלווה ברגישות לאור, סחרחורת, ערפול ראייה, בחילה ואפילו הקאות... ייתכן שאתם סובלים ממיגרנה. ... להמשך המאמר

טיפים למחלות חורף שכיחות

מדי חורף פוקדים אותנו וירוסים שונים ומשונים מזנים רבים, חלקם ניתן לזהותם וחלקם לא. יוסי פייביש מציג לנו מספר טיפים טבעיים לטיפול במחלות חורף שכיחות. ... להמשך המאמר

בריחת שתן אצל גברים

בריחת שתן אצל גברים לרוב היא תוצאה של בעיה בבלוטת הערמונית או נזק עצבי באזור במוח האחראי על שחרור ואו שליטה ביציאת השתן. בריחת השתן מצויה יותר בגילאים מבוגרים. ... להמשך המאמר

מחלות לב וכלי דם – חלק ג

יש הרבה גורמי סיכון לחלות במחלות כלי דם ולב אבל בעזרת מודעות אפשר למנוע אותם. חלק ג' ואחרון על גורמי הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם. ... להמשך המאמר

מחלות לב וכלי דם – חלק ב

גורמי הסיכון לחלות במחלות כלי דם ולב רבים אך ניתן למנוע אותם. ריטה שטרן על גורמי סיכון שאולי פחות ידועים אך משמעותיים לא פחות. ... להמשך המאמר

מחלות לב וכלי דם – חלק א

לגורם התורשה חשיבות רבה בהתפתחות מחלות לב וכלי דם. בקרב שיעור ניכר של צאצאים (מדרגה ראשונה) של אנשים אשר לפני הגיעם לגיל 45 )(גברים) או ... להמשך המאמר

גיל המעבר אצל נשים

ד''ר שושנה קנדל על הסימפטומים והשינויים ההורמונאליים אצל נשים בגיל המעבר וסוגי המנופאוזה ... להמשך המאמר

טיפול בהפרעות שינה אצל מבוגרים - לישון טוב והרבה בבקשה!

אנשים רבים סובלים מבעיות שינה או מהפרעות שינה. מדוע חלקינו סובלים מקושי להרדם בלילה וכיצד ניתן לפתור את בעיות והפרעות השינה באמצעים טבעיים. ... להמשך המאמר

מחלת האסתמה

אסתמה היא מחלה דלקתית כרונית המאופיינת בתגובתיות יתר של דרכי הנשימה, בעיקר הסמפונות, לגירויים שונים. שכיחות המחלה עולה, בעיקר בקרב ילדים ומתבגרים. ... להמשך המאמר

טחורים – התסמונת שמביכה

טחורים, תופעה שבדרך כלל מרגישים מבוכה וחוסר נעימות לדבר עליה, הם ורידים הבולטים בדופן פי הטבעת. המבוכה גורמת לרבים לוותר על אבחנה וטיפול הולמים ורבים מחכים שזה יעבור לבד. ... להמשך המאמר

חיידק הקיבה - הליקובקטור פילורי

אם גם אתם סובלים מכאבי בטן, צרבות, אי נוחות בעיקר בחלק העליון של הבטן, בחילות, הרגשה כללית רעה, אנמיה, ריח רע מהפה.... ייתכן ולקיתם בחיידק הקיבה הידוע לשמצה הליקובקטור פילורי. ... להמשך המאמר

חיזוק מערכת החיסון אצל נשים

המערכת החיסונית היא מכלול שלם בגוף המורכב מאיברים שונים, תאים ומולקולות רבות בגוף שהתפתחו במטרה להגן על גופנו. ... להמשך המאמר

מלח הארץ

למלח יש חשיבות בגוף אך כשהכמות גדלה מעבר לנידרש מתהפכת הקערה והוא המזיק העיקרי. ובכל זאת, לא ניתן לומר רק דברים רעים עליו מפני שבאפשרותנו לייעל אותו לתועלתנו ... להמשך המאמר

ויטמין השמש – ויטמין D

ויטמין D הוא שם לקבוצה של 5 תרכובות אורגניות שעוזרות לנו לשמור על מאזן המינרלים בגופנו ומבטיחות רמות תקינות של זרחן וסידן בדם ... להמשך המאמר

כירורגיה ושתלים

שיקום הפה באמצעות שתלים דנטאליים הווה כיום דרך טיפול מקובלת ונפוצה מאוד, בעלת אחוז הצלחה גבוה לטווח ארוך. ... להמשך המאמר

ניקוי הכבד

בשנים האחרונות זה כמעט "טרנד" - ניקוי כבד. אבל מי באמת יודע במה כרוך התהליך, מה משמעותו, מי צריך את זה ומה התועלת שבתהליך שכזה? ... להמשך המאמר

תות שדה

בואו ללמוד ולגלות מה יש לתות השדה להציע לנו ... להמשך המאמר

פֶּרֶג

פרג, משתייך לאותה משפחה שנויה במחלוקת – או שמטורפים על פרג, או שלא סובלים אותו בכלל ... להמשך המאמר

וירוסים של קיץ

כולם מכירים את הוירוסים האלו בחורף, שמקפיצים את החום ומדליקים את השקדים. אך אל מול אלו, לא חסרים וירוסים ושאר חיידקים וטפילים שאוהבים להגיע להתארח בקיץ ... להמשך המאמר

חיזוק המערכת החיסונית

מערכת החיסון היא מכלול של תאים, איברים ומולקולות הנמצאים ברשת סבוכה בכל הגוף, אשר תפקידה הוא הגנה על הגוף מפולשים זרים. כאשר המערכת החיסונית חלשה ופועלת ברמה ירודה, נוצר מצב של פלישת מזיקים וטפילים ... להמשך המאמר

טיפול בבעיות גב

במאמר זה אסקור את האנטומיה של עמוד השדרה ודרכי הטיפול בפתולוגיות עמוד השדרה התחתון הנפוצות ביותר ... להמשך המאמר

חיים וצמחים: בזיליקום

בזיליקה, מילה נרדפת ל-"מלך" כפי שייחסו רופאי העבר תכונות מלכוּת לצמח הבזיליקום מאז המאה השישית לספירה ... להמשך המאמר

קיטניות – איך מעכלים את זה?

משפחת הקיטניות משפחת אצולה מפוארת ומכובדת ברחבי העולם כולו ידועה ומפורסמת בזכות מעלותיה הבריאותיות הנכספות על-ידי כולנו ובאותה הנשימה בזכות השָמוֹת שהיא מחוללת אצל חלקינו במעיים... ... להמשך המאמר

הכל על שוּם – ערכים תזונתיים ויכולת למנוע סרטן

כבר לפני חמשת אלפים שנה כבר ידעו שהשום בריא ויעיל – פעם השתמשו בשום כחומר משמר וכתרופה וכמענה לאמונות תפלות למניהן... ... להמשך המאמר

כל מה שרצית לדעת על ויטמין B12

בתקופה האחרונה אני נתקלת רבות במטופלים עם חוסרים כאלה ואחרים של B12, כמה מכם מכירים את תסמיני החוסר ופעילותו המסועפת והכל כך חשובה? ... להמשך המאמר

אירידולוגיה

אבחון אירידולוגי מאפשר לזהות את מצבו של המטופל הן במישור הפיזי והן במישור המנטלי וזאת באמצעות התבוננות בסימנים המצויים על קשתית העין ... להמשך המאמר

אגוז המלך

אגוז המלך מוכר כמזון - על בשולחן הבריא בזכות טעמו המשובח ואיכות המרכיבים התזונתיים שבו ... להמשך המאמר

איך לחיות עם הכאב שלנו בשלום וללא מלחמות מיותרות

הכאב מעסיק את בני האדם עוד משחר ההיסטוריה. המצרים האמינו כי מקור הכאב בשדים וברוחות וכי הדרך לטפל בו היא על ידי הוצאתו מהגוף דרך זיעה, שתן נזלת והקאות. לפי הרפואה הסינית חוסר איזון בין יין ליאנג הוא הגורם למחלות ולכאב ... להמשך המאמר

ניקוי רעלים

פעילות לא תקינה של מערכת העיכול היא הסיבה הראשונית להתבססות של מחלות בגוף. סילוק של פסולת מהמעי הגס, היא הצעד הראשון להחלמה ולשיקום בריאות כל המערכות בגוף ... להמשך המאמר

כיצד למנוע בריחת סידן

בני אדם החלו לצרוך חלב רק משנת 4000 לפנה"ס לערך עם ביות הבקר והתפתחות החקלאות. עד אז לאורך כל שנות קיומו של המין האנושי שרד האדם ופיתח שלד לתפארת בלי חלב ... להמשך המאמר

סהרוריות

"סהרוריות" – או כפי שאנחנו נוהגים לכנות אותה "מחלת ירח", היא הפרעת שינה בה מתבטאת פעילות שלרוב מעידה על ערנות אבל מתבצעת תוך כדי שינה. ... להמשך המאמר

הכן גופך לסתיו ולחורף

כישראלים החיים במדינת שמש, המעבר לעונות החורפיות גורפות מגופינו ומערכותיו להיות חסונים ערוכים ומוכנים לאקלים הלא יציב המאפיין כל- כך את עונות המעבר ... להמשך המאמר

הסודות שמאחורי הטיפול בכאבי גב תחתון

כאבי גב הוא למעשה הגיבוי לרצון המוח, המוח חושב והגב הוא המבצע. המוח אוסף נתונים מבחוץ ומתוך הגוף מעבד אותם ומקבל החלטות לפעולה. ההחלטות הם רבות והמוח משתמש בכל הקיים באדם כדי לפעול. ... להמשך המאמר

כל מה שתגידו!

אחד השלבים החשובים ביותר במפגש שבין הרופא/מרפא והמטופל הוא שלב התשאול. לכן, כל פרט שחשתם במהלך הימים בין המפגש האחרון ועד למפגש הבא עם הרופא/מרפא משמעותי ... להמשך המאמר

חיים וצמחים – אוֹרֵגָנוֹ

היוונים והרומאים השתמשו באורגנו הן כנגד עין הרע והן לקישוט ראשיהם של זוגות שזה עתה נישאו ועם פרוץ ימי-הביניים, הפך הצמח למטהר אווירה רשמי שביכולתו למנוע כשפים למינהם ומכאן, הדרך למציאת סגולותיו הקולינאריות והמרפאות הייתה כבר קצרה ... להמשך המאמר

עץ האורן

הרפואה הטבעית הכירה בעץ האורן כעץ מרפא משמעותי לטיפול בכל רבדי האדם: הגוף, הנפש והרוח ... להמשך המאמר

זרעים של מסטיק

אלת המסטיק גדלה בארץ מהצפון ועד צפון הנגב ופורחת בחודשים אפריל – מאי, אוגוסט ספטמבר. מהזרעים ניתן להכין שמן למאכל, לסבונים ולתאורה. ובתעשייה משתמשים בשרף להכנת לכות, דבקים, משחות שיניים ועוד. ... להמשך המאמר

שיווי משקל – מאמֵת גיל פיזיולוגי?

מי ומה מחזיק אותנו יציבים כאן על פני האדמה תוך תקווה שכֹּח הכבידה בעינו עומד ולא מתכוון להשתנות בתקופה הקרובה? ... להמשך המאמר

ויטמין C

למרות חשיבותו העצומה, זהו אחד הוויטמינים העדינים והרגישים: הוא נמס במים, מתפרק בקלי קלות בבישול, קילוף, השריית פירות וירקות ואפילו אחסונם. מדובר בנוגד חמצון רב- עוצמה אך בעצמו מתחמצן בקלות רבה ... להמשך המאמר

10 דברים שכדאי לדעת על בדיקת שיער וניקוי הגוף מרעלים

מקובל להשתמש בבדיקת שיער בתחום הרפואה המשפטית וכן גם בתחום הרפואה האלטרנטיבית. שבעזרת בדיקת השיער נדע סיבה להתהוות מחלות ששורשן הן ברעלים שאנו סופגים מהטבע ... להמשך המאמר

עץ הזית

לעלי הזית שימושים רבים מאד. ברפואה הטבעית ובנטורופתיה השימוש בעלי הזית מאפשר איזון של פרופיל הדם, סיום של מצבים רגשיים קשים, מצבי סטרס ומצבי מחלה קשים וחיזוק כללי של האדם ... להמשך המאמר

פרוביוטיקה וחיזוק הגוף

במאמר זה, אנחנו צוללים עמוק אל נבכי המעיים, דקה לפני שמתחילה עונת החמין ותבשילי הנזיד שמגיעים יד ביד עם החורף, כדאי להבין, להפנים ולפעול כך שבתוצאה הסופית, בקרב שמנהלים החיידקים אצלנו במעיים, ינצחו אלו הטובים ... להמשך המאמר

כרפס ריחני - סלרי

צמח הכרפס מלא בכל טוב של בריאות: השורש, הגבעול, העלים והזרעים משמשים למאכל ולריפוי טבעי כבר אלפי שנים ... להמשך המאמר

קינמון

את הקינמון אנחנו מכירים בכמה אופנים: כתבלין, כמקלות או כשמן. כך או אחרת, מציע הקינמון שפע פעילות תרפויטית שכדאי להכיר: ואם טרם הוספתם את הקינמון לבישול, לאפייה, לכוס השוקו, לחליטה או לסיידר – הרי שזהו הוא הזמן לעשות זאת ... להמשך המאמר

על קפה וקמטים

אנחנו עושים כמיטב היכולת להראות טוב כדי שנוכל להנות מהתוצאות עם עצמנו ועם הסובבים אותנו. חלק מהעניין הוא להנות מחברותה "על כוס קפה". הקפה הוא חלק מהכיף. אבל מה זה עושה לנו? הקפה ההפוך הופך את כל מה שהשתדלנו עבורו ... להמשך המאמר

מכה ושמה קנדידה – כתבה ושאלון לאבחון עצמי

קנדידה היא פטריית שמר שעקב זיהום סביבתי והשפעת החיים המודרנים עלולה להופיעה בחלק גדול של האוכלוסיה ולהתפשט בפלורת המעיים ... להמשך המאמר

על ישיבה ממושכת מול המחשב והנזקים העלולים להיגרם

הידעתם כי ישיבה ממושכת מול מסך המחשב גורמת לירידה ביכולת הריכוז והחשיבה ומטילה על הגוף תחושת לאות, כבדות ולעייפות בעיניים, ושהקלדה ממושכת גורמת לנזק בכפות הידיים? כיצד מתמודדים עם עידן העבודה מול המחשב בתוספת העכבר והמקלדת? ... להמשך המאמר

בלוטת התריס – בלוטה קטנה עם השפעה גדולה.

חוסר איזון, עודף פעילות או תת פעילות של בלוטת התריס עלול לגרום למגוןן רחב של בעיות רפואיות אשר משפיעים באופן דרמטי על איכות חיינו ועל בריאותנו. ... להמשך המאמר

מי בא אומגה?

בשני העשורים האחרונים, אומגה 3 מככבת בראש רשימת תוספי המזון הנמכרים ביותר ברחבי העולם כולו, אבל מי באמת יודע מה זה אומגה 3? ... להמשך המאמר

לימון מוסיף המון

למיץ לימון היכולת לנקות את הכבד, לשטוף מהגוף את הפסולת וכ- 40% מהצריכה היומית הדרושה של ויטמין C. אז מה אתם אומרים, שווה להכניס פרוסת לימון לסלט? ... להמשך המאמר

ניקוי רעלים - קולון הידרותרפיה

ניקוי המעיים וניקוי הרעלים, על ידי שטיפה, הנה פעולה שמבוצעת כבר למעלה משלוש מאות שנים. כיום הטיפול ידוע בעולם כולו ומיושם בהצלחה רבה בקליניקות, במרכזי ספא ובריאות ובמרכזים רפואיים. ... להמשך המאמר

לעבור את החורף בבריאות

עם משב הקור וטיפות הגשם הראשונות גופינו מגייס את כוחות המשמר של מערכת החיסון לכוננות ספיגה. האם גופך מוכן לחורף? האם דאגת למלאי חיסוני כדי שהגוף יניס כל פולש לא רצוי? טיפים כיצד תשמר מערכת חיסון חזקה. ... להמשך המאמר

נפטרים מהיתושים!

הן אנינות טעם היתושות ולא בוחרות בכל אחד מאיתנו – יש להן העדפות ברורות ומנגנונים חדים ומשוכללים שמביאים אותן לבחור בדיוק את המטרה הנכספת שלהן – אז למי הן באות אתם שואלים? ... להמשך המאמר

עלי זית - לשלום פנימי

ברפואה הטבעית השימוש בעלי הזית מאפשר איזון של פרופיל הדם, סיום של מצבים רגשיים קשים, מצבי סטרס ומצבי מחלה קשים וחיזוק כללי של האדם ... להמשך המאמר

זה לא אני, זה המעיים שלי רגיזים

IBS - Irritable Bowel Syndrome מכה ושמה תסמונת המעי הרגיז ... ... להמשך המאמר

סנטר כפול

למה זה קורה ומה אפשר לעשות כדי לתקן? ... להמשך המאמר

על מחלות עור וצמחי מרפא - פסוריאזיס

פסוריאזיס היא מחלת עור נפוצה. רפואה משלימה, טיפול בצמחי מרפא ושינוי באורח החיים, גורמים לשיפור משמעותי במצב העור והפרקים. ... להמשך המאמר

טיפול בטראומה ופוסט טראומה

פרידה כואבת, אובדן, כשלונות ועוד... כל אחד ואחת מאיתנו חווה במהלך חייו ארועים אשר משאירים איזוהי טראומה ותחושת אובדן שליטה. כיצד ניתן לטפל בטראומות ופוסט טראומה. ... להמשך המאמר

זרועות הידיים

חם, מתים ללכת לים או לפחות להישאר בגופיה קצרצרה ודקה ככל הניתן ואז, נפרשים להם הזרועות במצב טוב ובמצב פחות נחמד, הם גם מטלטלים עם כל תנועת יד – גם במועדון הזה נבדוק, למה התופעה מתרחשת ומה עושים על מנת להיפטר מזה ... להמשך המאמר

כל מה שרציתם לדעת על הויטמין הכי חשוב שיש B12

מדוע לויטמין B12 יש השפעה כל כך חשובה על הגוף, לאיזה תסמינים גורם חסר ומי האנשים שנמצאים בקבוצת סיכון? המדריך המלא לכל מה שרציתם לדעת על הויטמין הכי חשוב שיש B12. ... להמשך המאמר

כל מה שצריך לדעת על מחלת קרוהן וקוליטיס - מחלות מעיים דלקתיות

אנו עדים בעליה דרמתית במספר הסובלים ממחלת קרוהן ומחלות מעיים דלקתיות נוספות. כל הסימפטומים, מהלך האבחון ומהם הטיפולים האפשריים למחלות מעיים דלקתיות ובמיוחד... טיפול במחלת קרוהן. ... להמשך המאמר

בת קורנית

הרפואה הטבעית מתייחסת אל כל רכיבי הצמח: שמנים נדיפים, חומרים פעילים, רבדים אנרגטיים, גוונים, עונת גידול ועוד. באמצעות הכרה של רכיבים אלו ניתן להתאימם למערכות השונות של גוף האדם, לאזנו, להבריאו ולשמור על איכות חיים טובה. ... להמשך המאמר

הליקובקטר פיילורי

סובלים מצרבת, בחילה, כאבי בטן, נפיחות? כנראה שאתם סובלים מחיידק ההליקובקטר פיילורי ... להמשך המאמר

שיהיה לנו חורף חמים ונעים

הסתיו השנה לוקח לו את הזמן בעצלתיים, עוד יום של שמש, הגשם מזדחל ולא נראה כל כך באופק והחורף. העובדות האלו, מעניקות לנו הזדמנות נוספת לכמה הכנות לפני החורף, כדי שיהיה חמים, נעים ובעיקר בריא... ... להמשך המאמר

תזונה והתמודדות טבעית עם מחלות חורף – טיפים לטיפול טבעי

כשהחורף מתחיל, מיד חלקים גדולים האוכלוסיה חולים. האם זו גזירה משמיים? בואו ללמוד כיצד ניתן לטפל במחלות החורף ביעילות ועל ידי שימוש בידע מעולם הרפואה האלטרנטיבית ... להמשך המאמר

חוסר בויטמין D עלול להיות מסוכן...

רבות דובר על מחסור בויטמין D. גם בישראל, מדינה שטופת שמש אנשים רבים סובלים ממחסור בויטמין D, ואינם מודעים לכך. ... להמשך המאמר

טיפול טבעי באלרגיה עונתית – קדחת השחת

טיפול טבעי באלרגיה עונתית באמצעות צמחי מרפא ורפואה סינית מאפשר טיפול טבעי יעיל. כל מה שצריך לדעת על טיפול טבעי באלרגיות. ... להמשך המאמר

רשימת חומרים מסוכנים במזון שלא תרצו להכניס הביתה!

חומרים משמרים וחומרים מסוכנים אחרים הנמצאים במזון שלנו עלולים לגרום לבעיות בריאותיות רבות. הכנו עבורכם רשימה מפורטת של חומרים משמרים וצבעי מאכל שתעזור לכם בבחירת המזונות שאתם צורכים ... להמשך המאמר

טיפול טבעי באקזמה ומחלות עור - אטופיק דרמטיטיס וקונטקט דרמטיטיס

טיפול טבעי באקזמה ובאסטמה של העור מאפשר טיפול טבעי יעיל באחת ממחלות העור הנפוצה בעולם, אקזמה. ... להמשך המאמר

סוכרת סוג 2 - טיפול וריפוי טבעי

מאמר להארכת תוחלת החיים שלנו… ושל ילדינו ... להמשך המאמר

עצירות – סיבות לעצירות ודרכים לטיפול טבעי בעצירות

סובלים מעצירות? מהן הסיבות לעצירות והאם יש דרכים לפתרון טבעי לעצירות? ... להמשך המאמר

ניתוח אישיות לפי תווי פנים – מה אומרות הפנים שלך?

מה הקשר בין תווי הגוף ובעיקר תווי הפנים לאישיותו ומצבו הרגשי של האדם ... להמשך המאמר

טיפול בטראומה והתמודדות מול טראומה קשה

מהו טיפול בטראומה וכציד ניתן לקבל טיפול בטראומה בשיטת מוח אחד ... להמשך המאמר

טיפול טבעי במחלות ויראליות בקיץ

טיפים לטיפול טבעי במחלות ויראליות ... להמשך המאמר

פִיבְּרוֹמִיאֲלְגִיָה – דָאֶבֶת השרירים

מהי פיברומיאלגיה / דאבת שרירים, מהם התסמינים המאפיינים פיברומיאלגיה ומהי השיטה הטובה ביותר לטיפול בפיברומיאלגיה ... להמשך המאמר

חרדות – הכל על חרדות וטיפול בחרדות

חרדות – הכל על חרדות וטיפול בחרדות ... להמשך המאמר

חם לי!

מה לעשות כדי לצנן את הגוף בימי הקיץ – טיפים לשמירה על בריאות הגוף. ... להמשך המאמר

דובדבנים נגד דלקות ומחלות – לדובדבן יש יכולת ריפוי טבעי עוצמתית

דובדבנים ידועים כאחד הפירות החושניים והאהובים ביותר. אך האמת היא שדובדבנים יכולים גם לשמש גם כטיפול טבעי למגוון מחלות והוא בעל תכונות בריאותיות מדהימות. ... להמשך המאמר

התמודדות עם טראומות, פחדים ואתגרים - פתחו את ליבכם לרווחה

כלים מעשיים כיצד להתמודד עם טראומות, פחדים ואתגרים באמצעות מציאת הכוחות הפנימיים שנמצאים בכל אחד ואחת מאיתנו. ... להמשך המאמר

הצלחה בעסקים – שיטת מוח אחד בעסקים

חושבים לפתוח עסק? איך ניתן בעזרת שיטת מוח אחד לשחרר חסמים ולהצליח בעסקים. ... להמשך המאמר

מוח אחד – חיזוק יכולת להתמודדות עם קשיים

שיטת מוח אחד עוזרת לחיזוק ושיפור היכולת הפנימית שלנו להתמודד עם קשיים ... להמשך המאמר

דרך טבעית לחיזוק מערכת החיסון על פי שיטת מוח אחד

נסו את שיטת מוח אחד לחיזוק המערכת החיסונית שלכם ... להמשך המאמר

מהם אנזימים

הכל על אנזימים - חומרים המזרזים תהליכים כימיים בגוף. ... להמשך המאמר

הכל על חומוס... לבריאות

כמה קלוריות יש בחומוס, מהו הערך הגליקמי של חומוס ומהם המרכיבים הבריאים שהופכים את החומוס לאחד מהמזונות הבריאים יותר שקיימים כיום. ... להמשך המאמר

חיזוק מערכת החיסון וטיפול טבעי במחלות חורף

כל הטיפים ושיטות לחיזוק המערכת החיסונית וטיפול טבעי במחלות חורף ... להמשך המאמר

אלו ורה וטיפולי שיניים

בעבר הרחוק, אנשים היו מוצאים זרד, שוברים אותו, ומשתמשים בו כקיסם לניקוי השיניים. בתקופות מאוחרות יותר, ערבבו אבקת אפיה עם מלח וניקו את השיניים בתערובת זאת. כיום, ניקוי השיניים היא מלאכה קלה הרבה יותר, וקיימים סוגים רבים של משחות לניקוי השיניים. ... להמשך המאמר

מה היא רפואת שיניים אסטטית?

רפואת שיניים אסטטית היא תחום חדש יחסית של המקצוע שמתפתח בצעדי ענק. ... להמשך המאמר

כל מה שרצית לדעת על הלבנת שיניים

השיטות המקובלות להלבנת שיניים- החל מטיפול חד פעמי אצל רופא השינים ואפילו הלבנת שיניים ביתית. ... להמשך המאמר

רפואת שיניים- מילון מונחים

כל מה שרציתם לדעת בנושא רפואת השיניים. ... להמשך המאמר

בדיקה מצילת חיים - גילוי מוקדם של סרטן הפה

מדי שנה מתגלים בארץ כארבע מאות חולים חדשים בסרטן חלל הפה. האם יש סימנים מוקדמים שניתן לזהות ולהציל את החיים ... להמשך המאמר

לפני שניגשים לטיפול שורש. מה זה טיפול שורש?

מתי אנו זקוקים לטיפול שורש, כיצד הטיפול מתבצע וכיצד ניתן למנוע טיפול שורש? ... להמשך המאמר

טיפולי שיניים בגיל הזהב

גם אם אתם משתייכים לבני גיל הזהב, עדיין לא מאוחר מדי, ואתם יכולים להתחיל מיד לשמור על בריאות השיניים והחניכיים ... להמשך המאמר

אודות לימודי רפואת שיניים בחו"ל

חולמים לעסוק ברפואת שיניים? נתקלתם בקשיי קבלה לאוניברסיטאות בישראל? מבקשים אחר חוויה קוסמופוליטית מעשירה? אם כן המאמר הזה במיוחד בשבילכם! ... להמשך המאמר

טיפולי שיניים משמרים – הדרך להימנע מטיפולים לא נעימים

הדרך הטובה ביותר להימנע מטיפולים שכאלה היא טיפולי שיניים משמרים. לכאורה זהו פרדוקס (כדי להימנע מטיפולי שיניים יש צורך בטיפולי שיניים...) אולם בפועל יש בכך היגיון רב ... להמשך המאמר

טיפול משמר – שחזורים וטיפולי שורש

טיפולי שיניים משמרים נועדו לשמור על השן. הטיפול המשמר כולל בתוכו הסרת אבנית, שחזורים וסתימות. הצורך בטיפול משמר נובע מהיווצרות עששת, שמקורה בחיידקים שפוגעים בזגוגית השן. ... להמשך המאמר

כתרים ותותבות

טיפולי שיניים מסוג כתרים מיועדים לצורך שיחזור כותרות שיניים אשר נפגעו או חדלו מלתפקד ולהראות בצורה משביעת רצון. כתרים מלאים באים להגן על שיניים הרוסות ולשחזרן. ... להמשך המאמר

כתרים

הענף האסתטי מתפתח גם ברפואת השיניים. אם עד לפני כמה שנים חוזקו של החומר, עמידותו לאורך זמן והתאמתו של הכתר לשן היוו את הקריטריונים החשובים ביותר בתחום רפואת השיניים, היום הדבר השתנה. כיום ישנם פתרונות ששמים דגש על המראה הטבעי, בנוסף לשמירה על התנאים הנ"ל. ... להמשך המאמר