זוגיות ויחסים
שלושה מכשולים בדרך אל זוגיות טובה
עסוקים בכמה כל אחד נותן ומי עשה או לא עשה? מרגישים שאתם מקריבים מעצמיכם והשני לא? ... להמשך המאמר
מה אנחנו יודעים על בן הזוג שלנו?
משפטים כמו 'אני מכיר אותה כמו את כף ידי'. או, 'אני מכירה אותו אפילו יותר טוב ממה שהוא מכיר את עצמו'. נאמרים תכופות על ידי בני זוג החיים יחד. האם באמת יש למשפטים אלה תוקף במציאות? ... להמשך המאמר
ציפיות יש רק לכריות
כאשר אחד מבני הזוג מפתח ציפייה כלשהי מהשני, הוא מצפה ומצפה כאשר זה אינו מתממש ישנה אכזבה רבה המובילה לחוסר אונים, שמוביל לכעס שמצטבר עמוק בתוך הלב. ... להמשך המאמר
זוגיות מהאגדות
משחר ילדותינו גדלנו על אגדות בהן הנסיך מציל את הנסיכה, ומאז הם חיים באושר ובעושר. גם הקומדיות הרומנטיות מסתיימות באיחוד מושלם ובחיים מאושרים. כך אנחנו מקווים שיראו החיים המשותפים שלנו, באושר ובעושר. ... להמשך המאמר
אימון לזוגיות בשליטה
את מדברת עם בן זוגך, ולפתע מילה שאמר גורמת לדמעות לזלוג ואת נעלבת וכועסת. את עושה ברוגז, או לחלופין כועסת, צועקת או שותקת ואוכלת את עצמך. האם את מזהה את עצמך בתגובות אלו או דומות להן? אם כן אפשר ללמוד אחרת. ... להמשך המאמר
איך מתחזקים זוגיות
אומרים ש'כסף מסובב ת'עולם'. זה נכון, אבל גם אהבה. זאת החוויה האנושית הכי חזקה ומענגת אותה מנסים להסביר מאז שחר התרבות האנושית באין ספור דרכים, יצירות אומנות, שירים וסיפורים. ... להמשך המאמר
איך להתמקד באינטימיות זוגית?
היכולת להתמקד היא מתנת טבע המצויה אצל כל אדם מלידה. ההקשבה פנימה היא המפתח לעניין. התמקדות בתחושות מאפשרת לנו לעשות שינוי משמעותי ולהשתחרר מתקיעות וחסמים בדרך יעילה ... להמשך המאמר
אהבה וריפוי
אהבה, אמונה, תקווה ושמחה הן אינטליגנציות קוסמיות שעוזרות לאדם לרפא גוף ונפש, להתעצם, להשתנות ולשפר את מציאות חייו. ... להמשך המאמר
חוק אחד - קוראים לו אהבה
כשאדם אחד אוהב, הוא משפיע על מעגל שלם ומסייע לאחר להפוך אוהב גם הוא. מאותו רגע כאדוות מים באגם, מעגלים מעגלים מתרחש השינוי. ... להמשך המאמר
איך לריב נכון?
כולנו חווים משברים ולחצים בזוגיות. מעת לעת אנחנו עלולים להיגרר או לגרור את הפרטנרים שלנו למריבה – האם אפשר לשלוט בה? האם ניתן לייצר מצב בו אנחנו יוצרים מריבה מתוכננת כדי למנוע מריבה יצרית שעלולה לצאת משליטה? ... להמשך המאמר
להיוולד מחדש
"להיוולד מחדש" פירושו – לאפשר לכל ההיסטוריה בתוכנו להתקיים ללא חשש או שיפוט. להכיל את הטראומות שחווינו, הקשיים, השמחות והקטבים השונים שבפנים, להפוך חלק מהיצירה הפרטית שקיימת בספר החיים שעימו הגענו לעולם. ... להמשך המאמר