Fit4 Chair - ירכיים, זרועות ובטן עם כיסא

רצף תרגילים עם כיסא לעיצוב וחיזוק הירכיים, הזרועות והבטן.
עזרים נדרשים: כיסא עם משענת ללא ידיות.
מהיום אין תירוצים וניתן להתאמן בכל מקום בו יושבים: מול המחשב בבית ואפילו בעבודה.

רוצים עוד סרטונים,
כנסו לאתר http://www.fit4.tv
דף הפייסבוק http://www.facebook.com/fit4clips
או ערוץ היוטיוב http://www.youtube.com/fit4clips

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

529 צפיות
קטגוריה
אימון לחיטוב הגוף ספורט וכושר אימון וחיטוב בטן חיטוב הירכיים
תגיות
ספורט וכושר, אימון לחיטוב הגוף, חיטוב הגוף, כושר, פילאטיס

סרטונים נוספים

מי אנחנו I תנאי שימוש ותקנון האתר  I פרסמו באתר  I צור קשר

בקרו גם ב: אתר רפואת שיניים I אתר מטפלים I משחקים אונליין I חנות קריסטלים