ספורט וכושר

• 01:47

  פופולרי

  

  סקוואט - אימון רגליים ופיתוח שרירים בחדר כושר עם אלון
• 02:56

  פופולרי בחירת העורכים

  

  תוכנית כושר אבינועם ואביבית - הכתרה תשע
• 02:39

  פופולרי

  

  אימון כושר: לחיצת חזה עם משקולות תלויות
• 05:45

  פופולרי

  

  WOW Your Body ! אימון כושר 2: חיטוב רגליים, ישבן, בטן וחזה
• 04:02

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון אמות וזרועות מפחיד
• 06:01

  פופולרי

  

  אימון כושר בעזרת TRX, תרגילים בעמידה - דור זבלודוביץ' מדריכת כושר מוסמכת
• 05:09

  פופולרי

  

  יותם מאמן כושר-תוכנית אימון ליואל- אימון 1
• 05:23

  פופולרי

  

  יותם מאמן כושר-תוכנית אימון ליואל- אימון 2
• 01:38

  פופולרי

  

  תרגיל לישבן ולרגל האחורית לנשים בהריון - דור זבלודוביץ' מדריכת כושר מוסמכת לנשים בהריון ולאחר לידה
• 07:08

  פופולרי

  

  כושר בבית - שריפת קלוריות - מקסימום תוצאות במינימום זמן - הדגמה ברצף של אימון מחזורי - חיטוב וחיזוק
• 02:34

  פופולרי

  

  מתיחות לנשים בהריון - דור זבלודוביץ' מדריכת כושר מוסמכת לנשים בהריון ולאחר לידה
• 02:42

  פופולרי

  

  חיטוב ועיצוב לבטן ולרגליים בעזרת כדור פיטבול - דור זבלודוביץ', מאמנת כושר אישית
• 02:46

  פופולרי

  

  תרגילי בטן, ישבן וירכיים על כדור פיטבול - דור זבלודוביץ' מאמנת כושר אישית
• 37:10

  פופולרי

  

  Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout At Home
• 02:16

  פופולרי

  

  אימון כושר אישי - מאמן כושר - תוכנית אימון כושר
• 06:36

  פופולרי

  

  כושר קרבי פתח תקווה תוכנית אימון לתרגילי כוח
• 26:30

  פופולרי

  

  שיעור תרגילי אירובי למתחילים
• 14:38

  פופולרי

  

  אימון לשריפת שומנים
• 04:36

  פופולרי בחירת העורכים

  

  תרגילי כושר אירובי בבית ובמשרד
• 15:36

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון מחזק סיבולת לב ריאה