אימון לחיטוב הגוף

• 03:49

  פופולרי בחירת העורכים

  

  איך להשיג חיטוב וחיזוק בבטן?
• 02:49

  פופולרי בחירת העורכים

  

  תרגיל חיזוק למניעת כאבי גב תחתון ובכלל
• 03:07

  פופולרי בחירת העורכים

  

  עשר דקות ביום - חיטוב הבטן TRX
• 01:41

  פופולרי בחירת העורכים

  

  יותם איזקוב- חיטוב הישבן במיוחד לקיץ
• 11:41

  פופולרי בחירת העורכים

  

  גוף חדש ב 15 דקות פלג גוף עליון ובטן חלום
• 08:54

  פופולרי בחירת העורכים

  

  מאיה אמיתי - תרגילים להצרת ההקפים
• 08:44

  פופולרי בחירת העורכים

  

  עושים ישבן קטן, מעוצב וסקסי! WOW
• 04:43

  פופולרי בחירת העורכים

  

  איך לגרום לחיזוק וחיטוב הגוף עם מדרגה ומשקולות?
• 05:33

  פופולרי בחירת העורכים

  

  מירב הגוף - תרגילי חיזוק עם הילדים - אודטה
• 04:43

  פופולרי בחירת העורכים

  

  מירב הגוף אצל אודטה - הילדים כמשקולות!
• 04:01

  פופולרי בחירת העורכים

  

  מירב הגוף - עם התינוק כמשקולת! אלונה פרידמן
• 04:32

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון פילאטיס לידיים על גליל ורפורמר
• 04:41

  פופולרי

  

  מירב הגוף - חיטוב עם מדרגה - אודטה
• 10:49

  פופולרי בחירת העורכים

  

  תרגילים לחיזוק הגוף
• 04:23

  פופולרי

  

  מירב הגוף - ישבן עגול, מוצק, גבוה וחזק - אודטה
• 04:25

  פופולרי בחירת העורכים

  

  מירב הגוף - חיטוב הירכיים - אודטה!
• 06:19

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון כושר אישי עם ג'ני
• 05:23

  פופולרי בחירת העורכים

  

  קוויקי- אימון חזק לאלכסוני הבטן
• 05:46

  פופולרי בחירת העורכים

  

  אימון אישי עם ''קטלבלס-ישראל'' : מתחילים
• 04:41

  פופולרי בחירת העורכים

  

  שי אלנקרי מסביר על אימון כושר לנשים אחרי לידה