תרגיל לישבן ולרגל האחורית לנשים בהריון - דור זבלודוביץ' מדריכת כושר מוסמכת לנשים בהריון ולאחר לידה

האתר הרישמי של אינדור http://indor.co.il/
עמוד הפייסבוק הרישמי https://www.facebook.com/indor.sport.studio
תרגיל בעמידת שש, לעבודה על הישבן ועל הרגל האחורית. התרגיל מתאים גם לנשים בהריון. יש לזכור כי מומלץ להתייעץ עם מדריכ/ה מוסמכ/ת לנשים בהריון ולאחר לידה לפני פעילות גופנית ורצוי להיעזר במדריכ/ה מוסמכ/ת בעת ביצוע התרגילים.

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

504 צפיות
מי אנחנו I תנאי שימוש ותקנון האתר  I פרסמו באתר  I צור קשר

בקרו גם ב: אתר רפואת שיניים I אתר מטפלים I משחקים אונליין I חנות קריסטלים