סרטונים מומלצים

תרגילים לבטן ולשרירי ה Core בעזרת כדור פיטבול (פיזיו) - דור זבלודוביץ', מאמנת כושר אישי

תרגיל שאפשר לעשות בבית בעזרת כדור הפיטבול לעבודה על שרירי הבטן ועל שרירי הליבה (core).
האתר שלי - http://indor.co.il/
הפייסבוק שלי - https://www.facebook.com/indor.sport.studio
052-4054748