צ'י קונג - פנינה מתוק

צ'י קונג - פנינה מתוק - התעוררות

פנינה מתוק - נתיב הלב
-התעוררות-
מטרת התרגול לעורר את הצ'י במערכות הגוף ולכן מומלץ לתרגל בבוקר. תנועת הרגליים מתחברת עם חוקי הזרימה של חמש היסודות: מים, עץ, אש, מתכת ואדמה. תנועת כפות הידיים היא על מנת ליצור במערכות סדר וחיתוך. רצוי בתרגול לחבר את ארבע אצבעות כף היד ולהשאיר מרווח נוח בין האגודל. שורש כף היד רך לתנועה.

פנינה מתוק G.M מנחת קבוצות מודעות
צ'י קונג,ריפוי ושיקום אנרגטי
http://www.nativhalev.hoogel.co.il/