סרטונים מומלצים

פילאטיס מזרן (פרק 7/2): חיזוק הבטן מבלי לאמץ את שרירי הצוואר

קלי מציעה מספר דרכים לעבודה על שרירי הבטן מבלי לאמץ את שרירי הצוואר- למתאמנים המתלוננים על מתח בשרירי הצוואר, מתאמנים מתחילים ששרירי הבטן שלהם עדיין חלשים ומתאים במיוחד לאנשים הסובלים מכאבים עקב פריצת דיסק צווארית או פציעה אחרת באזור.
אין לכם עדיין מזרן פילאטיס בבית?
כל המזרנים האיכותיים ביותר בלינק המצורף- http://goo.gl/6dMKqS

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

352 צפיות
קטגוריה
רפואה ובריאות אימון לחיטוב הגוף פריצת דיסק ספורט וכושר אימון וחיטוב בטן פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה
תגיות
פריצת דיסק, כאבי גב, חיזוק הבטן

סרטונים נוספים

מי אנחנו I תנאי שימוש ותקנון האתר  I פרסמו באתר  I צור קשר

בקרו גם ב: אתר רפואת שיניים I אתר מטפלים I משחקים אונליין I חנות קריסטלים