אימון 7 דקות

Deze week heeft Romario een verassing voor Leon! De 7 minutes workout. Simpele maar heftige oefeningen die allemaal in 7 minuten gedaan moeten worden.

Wij willen de komende zes maanden zoveel mogelijk afvallen en daar hebben we jouw tips voor nodig. Afvallen, gezonder eten, sporten. Wij gaan het doen. Jij mag zeggen wat wij moeten doen. Wij zullen tegen elkaar gaan strijden, dus een voorkeur voor Team Leon of Team Romario is noodzakelijk.

Elke zaterdag om 12:00 uur.

Volg ons op Facebook: https://www.facebook.com/leonenromario
Instagram Leon : @leonbrouwer
Instagram Romario: @Romaar

DIKKE DOEI!