סרטונים מומלצים

אימון לעיצוב הישבן והאלכסונים של הבטן

אימון לעיצוב הישבן והאלכסונים של הבטן, המתחיל במנחים קלים וממשיך למנחים קשים.
למתאמנים מתחילים ניתן להישאר במנחים הקלים, ולעבור למנחים הקשים כשמתחזקים.
האימון משלב פיתולים של עמוד השדרה, אשר מפעילים את האלכסונים של הבטן.
עזרים נדרשים: מזרן
תנסו ואולי עוד תתמכרו כי הכי פשוט להתאמן.

רוצים עוד סרטונים,
כנסו לאתר http://www.fit4.tv
דף הפייסבוק http://www.facebook.com/fit4clips
או ערוץ היוטיוב http://www.youtube.com/fit4clips

תודה! אתה מוזמן לשתף את הסרטון עם חבריך!

לא אהבת את הסרטון הזה. תודה על שהבעת את דעתך!

510 צפיות
קטגוריה
רפואה ובריאות אימון לחיטוב הגוף ספורט וכושר אימון וחיטוב בטן פריצת דיסק, בעיות גב ועמוד השדרה
תגיות
כאבי גב, עמוד השדרה, אימון לעיצוב הישבן

סרטונים נוספים

מי אנחנו I תנאי שימוש ותקנון האתר  I פרסמו באתר  I צור קשר

בקרו גם ב: אתר רפואת שיניים I אתר מטפלים I משחקים אונליין I חנות קריסטלים